सिंगापुर एशिया की सबसे आसान शाकाहारी जगहों में से एक है। आम हॉकर सेंटरों में समर्पित शाकाहारी ठेले बैठे हैं, चीनी बौद्ध 素 (su shi) ठेले पूरी तरह मांस-रहित खाना बनाते हैं, और लिटिल इंडिया में भारतीय शाकाहारी रेस्तरां एशिया के सबसे घने क्लस्टरों में से एक हैं। दो बातों पर ध्यान दें: मिक्स्ड इकॉनमी-राइस ठेलों पर 'वेजिटेरियन' का मतलब सिर्फ मांस के टुकड़े नहीं, हो सकता है - वॉक में ऑयस्टर सॉस, सूखी झींगा और लार्ड फिर भी हो सकते हैं - और चीनी डिशों में सूखी झींगा व बेलाचन (श्रिंप पेस्ट) छिपा रहता है। जैन यात्रियों के लिए भारतीय रेस्तरां और 素 ठेले सबसे अच्छा रास्ता हैं, हर डिश पर पूछताछ के साथ।
स्थानीय व्यंजन
थोसै (डोसा) Thosai
दक्षिण भारतीय किण्वित चावल-दाल का कुरकुरा क्रेप, सांभर और चटनी के साथ - टेक्का सेंटर और पूरे लिटिल इंडिया का नाश्ते का मुख्य आधार, और सिंगापुर का सबसे आसान शाकाहारी भोजन।
ध्यान रखें: भारतीय ठेलों पर डिफ़ॉल्ट रूप से शाकाहारी। जैन: बैटर ठीक है, लेकिन सांभर और चटनी में प्याज़-लहसुन पूछें - जैन-समझ रखने वाला भारतीय रेस्तरां आमतौर पर कहने पर एडजस्ट कर सकता है।
वड़ै Vadai
तली हुई नमकीन दाल की गोलियाँ, लिटिल इंडिया भर के भारतीय स्नैक काउंटरों पर - बाहर से कुरकुरी, अंदर से नरम, चटनी के साथ।
ध्यान रखें: डिफ़ॉल्ट रूप से शाकाहारी, लेकिन बैटर में आमतौर पर प्याज़ होता है, इसलिए जैन यात्रियों के लिए नहीं। साथ की चटनी में लहसुन हो सकता है - पूछें।
रोटी प्राटा Roti prata
भारतीय-मुस्लिम मूल की परतदार तली रोटी, डुबोने के लिए करी के साथ - सिंगापुर की नाश्ते की संस्था, हर प्राटा-शॉप पर प्लेन, अंडे और पनीर वाले वर्ज़न।
ध्यान रखें: प्लेन प्राटा शाकाहारी है; कुछ दुकानों के आटे में अंडा होता है, और डुबोने वाली करी में अक्सर मीट स्टॉक होता है - दाल करी माँगें। जैन: आटे में अंडा और करी में प्याज़-लहसुन पूछकर ही ऑर्डर करें।
कैरेट केक (चाय तो क्वे) 菜头粿
नाम के उलट इसमें गाजर नहीं: मूली-चावल के केक के टुकड़े अंडे, लहसुन और संरक्षित मूली के साथ तले जाते हैं, सफेद या मीठे काले वर्ज़न में - मिशलिन गाइड इसे सिंगापुर की ज़रूरी डिशों में गिनती है।
ध्यान रखें: इसमें मूली (जड़ वाली सब्ज़ी), लहसुन और आमतौर पर अंडा होता है, इसलिए न जैन के लिए, न अंडा न खाने वालों के लिए; कुछ ठेले फिश सॉस या सूखी झींगा भी डालते हैं। अंडा खाने वाले शाकाहारी भी सॉस पूछ लें।
पोपिया 薄饼
नरम ताज़ा स्प्रिंग रोल: पतली गेहूं की पपड़ी में पके हुए जिकामा (सकरकंद/शलगम-जैसी जड़), लहसुन, मीठी चटनी और चिली - सिंगापुर भर के हॉकर ठेलों पर।
ध्यान रखें: फिलिंग जिकामा (जड़ वाली सब्ज़ी) और लहसुन पर टिकी है, इसलिए जैन के लिए नहीं। शाकाहारी यह भी पूछें कि फिलिंग में सूखी झींगा या लार्ड तो नहीं - रेसिपी हर ठेले की अलग होती है।
रोजक Rojak
अनानास, खीरा, जिकामा, तला टोफू और फ्रिटर्स का मीठा-नमकीन सलाद, गहरी ड्रेसिंग में - मलय में नाम का मतलब 'मिश्रण' है।
ध्यान रखें: पारंपरिक ड्रेसिंग बेलाचन (श्रिंप पेस्ट) पर बनती है, और सलाद में जिकामा (जड़) है - जैन के लिए नहीं, और शाकाहारी पूछें कि ठेला बिना बेलाचन बना सकता है या नहीं। कुछ शाकाहारी ठेले श्रिंप-रहित वर्ज़न बेचते हैं।
टियोच्यू कुए 笋粿
चावल-आटे के भाप वाले डम्पलिंग जैसे soon kueh (बाँस-अंकुर और जिकामा फिलिंग) और png kueh (गुलाबी राइस केक, मशरूम-मूंगफली), हॉकर सेंटरों के कुए काउंटरों पर।
ध्यान रखें: शाकाहारी ठेले से न लें तो फिलिंग में आमतौर पर सूखी झींगा और जड़ वाली सब्ज़ियाँ होती हैं - जैन के लिए नहीं। शाकाहारी 素 (वेजिटेरियन) कुए वर्ज़न देखें और आम ठेलों पर सूखी झींगा व लार्ड पूछें।
वेजिटेरियन मिक्स्ड राइस (素) 素食
素 ठेला: चीनी बौद्ध परंपरा का पूरी तरह मांस-रहित इकॉनमी-राइस या नूडल काउंटर - चावल पर मॉक मीट, तली हरी सब्ज़ियाँ, टोफू और बीनकर्ड डिशें। सिंगापुर भर के हॉकर सेंटरों में।
ध्यान रखें: बौद्ध 素 खाना नियम से प्याज़-लहसुन रहित होता है, जो जैन यात्रियों के लिए मददगार है, लेकिन डिशों में अंडा, डेयरी और जड़ वाली सब्ज़ियाँ हो सकती हैं - हर एक के लिए अलग से पूछें। शाकाहारी और वीगन भी पूरे काउंटर को प्लांट-बेस्ड मानने के बजाय हर डिश में अंडा-डेयरी पूछें।
ताऊ हुए 豆花
सिल्कन सोया पुडिंग, गरम या ठंडी, पाम-शुगर की चाशनी के साथ - लगभग हर हॉकर सेंटर के समर्पित ठेलों पर मिलने वाला हल्का डेज़र्ट।
ध्यान रखें: पारंपरिक विवरण के अनुसार प्लांट-बेस्ड - सिर्फ सोया, चीनी और पानी। जैन के लिए भी ठीक। नए ठेले टॉपिंग (पर्ल जेली, फल, कभी कंडेंस्ड मिल्क) जोड़ते हैं - वीगन दूधी टॉपिंग पूछें।
चेंडोल Cendol
हरी चावल-आटे की जेली और लाल बीन्स पर कंकीली बर्फ, नारियल-दूध और गहरी पाम-शुगर चाशनी में डूबी - सिंगापुर का क्लासिक गर्मी-भगाने वाला डेज़र्ट।
ध्यान रखें: पारंपरिक विवरण के अनुसार प्लांट-बेस्ड: नारियल-दूध, पाम शुगर, बीन्स और जेली। जैन के लिए भी ठीक। कुछ ठेले ऊपर से इवैपोरेटेड या कंडेंस्ड मिल्क डालते हैं - वीगन बिना दूध के माँगें।
आइस काचांग Ice kachang
लाल बीन्स, जेली और मीठे मकई पर बर्फ का पहाड़, रंगीन सिरप और कभी-कभी इवैपोरेटेड मिल्क के साथ - हर हॉकर सेंटर के डेज़र्ट ठेले की रेट्रो मिठाई।
ध्यान रखें: बेस प्लांट-बेस्ड और जैन के लिए ठीक है, लेकिन इवैपोरेटेड या कंडेंस्ड मिल्क आम टॉपिंग है - डेयरी न खाते हों तो बिना दूध के माँगें।
शाकाहारी खाना कैसे मँगाएँ
ये वाक्य स्टाफ़ को दिखाएँ। चाहें तो बोलकर भी कह सकते हैं।
शाकाहारी भोजन - शाब्दिक अर्थ, और चीनी बौद्ध मांस-रहित ठेलों पर देखने वाला चिह्न। बोलकर या दिखाकर, स्टाफ समझ जाता है।
अंडा नहीं - शाब्दिक अर्थ। तली डिशों, नूडल्स और कुए के लिए कहें, जहाँ अंडा आम लेकिन अदृश्य होता है।
दूध नहीं - शाब्दिक अर्थ। डेज़र्ट ठेलों पर काम का, जहाँ चेंडोल और आइस काचांग पर इवैपोरेटेड या कंडेंस्ड मिल्क आता है।
प्याज़ और लहसुन नहीं - शाब्दिक अर्थ, और चीनी ठेलों पर जैन के लिए मुख्य माँग। बौद्ध 素 ठेले पहले से ऐसे ही बनाते हैं।
श्रिंप पेस्ट नहीं - मलय में शाब्दिक अर्थ, हॉकर ठेलों पर समझा जाता है। रोजक, सांबल और तली हरी सब्ज़ियों के लिए कहें।
सिंगापुर में जैन की कोई व्यापक परंपरा नहीं है, इसलिए हर डिश पर सवाल पूछने होंगे, लेकिन दो असाधारण अच्छे रास्ते मौजूद हैं। चीनी बौद्ध 素 ठेले धार्मिक नियम से प्याज़-लहसुन नहीं डालते, हालाँकि अंडा, डेयरी और जड़ वाली सब्ज़ियाँ हो सकती हैं - हर एक के लिए अलग से पूछें। भारतीय शाकाहारी रेस्तरां जैन ज़रूरतें अच्छी तरह समझते हैं: अपने अपवाद बताएँ तो वे आमतौर पर उसी हिसाब से बना सकते हैं। आम हॉकर ठेलों पर 'वेजिटेरियन' को ढीले मायनों में लिया जाता है - बिना दिखे मांस वाली डिश में भी ऑयस्टर सॉस, सूखी झींगा और बेलाचन बच सकता है। अंदाज़ा न लगाएँ, पूछें।
बैकअप योजनाएँ
- बैकअप विकल्प मज़बूत हैं: लिटिल इंडिया और MRT-स्टेशन मॉल के भारतीय शाकाहारी रेस्तरां रोज़ परिचित खाना परोसते हैं, हर हॉकर सेंटर में फ्रूट जूस और कट-फ्रूट के ठेले हैं, और tau huay (सोया पुडिंग) व cendol पारंपरिक रूप से प्लांट-बेस्ड हैं।
माता-पिता और बुज़ुर्गों के लिए
सिंगापुर वरिष्ठ शाकाहारी यात्रियों के लिए अच्छी जगह है। हॉकर सेंटरों में बैठक, पंखे और अंग्रेज़ी साइनबोर्ड हैं, और शाकाहारी ठेले इतने आम हैं कि हर बड़े सेंटर में कुछ मिल जाते हैं। लिटिल इंडिया के भारतीय रेस्तरां एयर-कंडीशनिंग और टेबल सर्विस के साथ परिचित दाल, डोसा और थाली परोसते हैं। कम मसालेदार चाहिए तो 'not spicy' कहें - हर जगह समझा जाता है। चांगी एयरपोर्ट के टर्मिनलों में भी शुद्ध-शाकाहारी विकल्प हैं, आगमन और प्रस्थान के दिनों के लिए।
Singapore की यात्राएँ
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
स्रोत
- Bananarchy: Vegetarian Food in Singapore: Where Indians Actually Eat · जाँचा: 24 अक्टूबर 2026
- Michelin Guide: A Singapore Hawker Food Guide for Vegetarians · जाँचा: 24 अक्टूबर 2026
- Singapore Tourism Board (VisitSingapore): Veg Is In: Singapore Vegetarian and Vegan Offerings (PDF guide) · जाँचा: 24 अक्टूबर 2026
- The Dharma Store: How to Find Vegetarian Stalls Singapore Hawker Centre: The Su Character · जाँचा: 24 अक्टूबर 2026


