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खाने की गाइड

सिंगापुर में शाकाहारी और जैन भोजन

सामग्री अपडेट: 24 अक्टूबर 2026 तथ्य अंतिम बार जाँचे गए: 24 अक्टूबर 2026
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संक्षिप्त जवाब

सिंगापुर एशिया की सबसे आसान शाकाहारी जगहों में से एक है। आम हॉकर सेंटरों में समर्पित शाकाहारी ठेले बैठे हैं, चीनी बौद्ध 素 (su shi) ठेले पूरी तरह मांस-रहित खाना बनाते हैं, और लिटिल इंडिया में भारतीय शाकाहारी रेस्तरां एशिया के सबसे घने क्लस्टरों में से एक हैं। दो बातों पर ध्यान दें: मिक्स्ड इकॉनमी-राइस ठेलों पर 'वेजिटेरियन' का मतलब सिर्फ मांस के टुकड़े नहीं, हो सकता है - वॉक में ऑयस्टर सॉस, सूखी झींगा और लार्ड फिर भी हो सकते हैं - और चीनी डिशों में सूखी झींगा व बेलाचन (श्रिंप पेस्ट) छिपा रहता है। जैन यात्रियों के लिए भारतीय रेस्तरां और 素 ठेले सबसे अच्छा रास्ता हैं, हर डिश पर पूछताछ के साथ।

शाकाहारी भोजन की सुविधाआसानहमारा संपादकीय आकलन
जैन भोजन संभवमेहनत सेहमारा संपादकीय आकलन
सीखने लायक एक वाक्य素食soo shir · शाकाहारी भोजन
मुख्य पर्यटन क्षेत्रों में भारतीय रेस्तराँहाँ

स्थानीय व्यंजन

थोसै (डोसा) Thosai

शाकाहारी बदलाव के साथ जैन

दक्षिण भारतीय किण्वित चावल-दाल का कुरकुरा क्रेप, सांभर और चटनी के साथ - टेक्का सेंटर और पूरे लिटिल इंडिया का नाश्ते का मुख्य आधार, और सिंगापुर का सबसे आसान शाकाहारी भोजन।

ध्यान रखें: भारतीय ठेलों पर डिफ़ॉल्ट रूप से शाकाहारी। जैन: बैटर ठीक है, लेकिन सांभर और चटनी में प्याज़-लहसुन पूछें - जैन-समझ रखने वाला भारतीय रेस्तरां आमतौर पर कहने पर एडजस्ट कर सकता है।

वड़ै Vadai

शाकाहारी जैन नहीं

तली हुई नमकीन दाल की गोलियाँ, लिटिल इंडिया भर के भारतीय स्नैक काउंटरों पर - बाहर से कुरकुरी, अंदर से नरम, चटनी के साथ।

ध्यान रखें: डिफ़ॉल्ट रूप से शाकाहारी, लेकिन बैटर में आमतौर पर प्याज़ होता है, इसलिए जैन यात्रियों के लिए नहीं। साथ की चटनी में लहसुन हो सकता है - पूछें।

रोटी प्राटा Roti prata

शाकाहारी बदलाव के साथ जैन

भारतीय-मुस्लिम मूल की परतदार तली रोटी, डुबोने के लिए करी के साथ - सिंगापुर की नाश्ते की संस्था, हर प्राटा-शॉप पर प्लेन, अंडे और पनीर वाले वर्ज़न।

ध्यान रखें: प्लेन प्राटा शाकाहारी है; कुछ दुकानों के आटे में अंडा होता है, और डुबोने वाली करी में अक्सर मीट स्टॉक होता है - दाल करी माँगें। जैन: आटे में अंडा और करी में प्याज़-लहसुन पूछकर ही ऑर्डर करें।

कैरेट केक (चाय तो क्वे) 菜头粿

शाकाहारी बनवाया जा सकता है जैन नहीं

नाम के उलट इसमें गाजर नहीं: मूली-चावल के केक के टुकड़े अंडे, लहसुन और संरक्षित मूली के साथ तले जाते हैं, सफेद या मीठे काले वर्ज़न में - मिशलिन गाइड इसे सिंगापुर की ज़रूरी डिशों में गिनती है।

ध्यान रखें: इसमें मूली (जड़ वाली सब्ज़ी), लहसुन और आमतौर पर अंडा होता है, इसलिए न जैन के लिए, न अंडा न खाने वालों के लिए; कुछ ठेले फिश सॉस या सूखी झींगा भी डालते हैं। अंडा खाने वाले शाकाहारी भी सॉस पूछ लें।

पोपिया 薄饼

शाकाहारी बनवाया जा सकता है जैन नहीं

नरम ताज़ा स्प्रिंग रोल: पतली गेहूं की पपड़ी में पके हुए जिकामा (सकरकंद/शलगम-जैसी जड़), लहसुन, मीठी चटनी और चिली - सिंगापुर भर के हॉकर ठेलों पर।

ध्यान रखें: फिलिंग जिकामा (जड़ वाली सब्ज़ी) और लहसुन पर टिकी है, इसलिए जैन के लिए नहीं। शाकाहारी यह भी पूछें कि फिलिंग में सूखी झींगा या लार्ड तो नहीं - रेसिपी हर ठेले की अलग होती है।

रोजक Rojak

शाकाहारी बनवाया जा सकता है जैन नहीं

अनानास, खीरा, जिकामा, तला टोफू और फ्रिटर्स का मीठा-नमकीन सलाद, गहरी ड्रेसिंग में - मलय में नाम का मतलब 'मिश्रण' है।

ध्यान रखें: पारंपरिक ड्रेसिंग बेलाचन (श्रिंप पेस्ट) पर बनती है, और सलाद में जिकामा (जड़) है - जैन के लिए नहीं, और शाकाहारी पूछें कि ठेला बिना बेलाचन बना सकता है या नहीं। कुछ शाकाहारी ठेले श्रिंप-रहित वर्ज़न बेचते हैं।

टियोच्यू कुए 笋粿

शाकाहारी बनवाया जा सकता है जैन नहीं

चावल-आटे के भाप वाले डम्पलिंग जैसे soon kueh (बाँस-अंकुर और जिकामा फिलिंग) और png kueh (गुलाबी राइस केक, मशरूम-मूंगफली), हॉकर सेंटरों के कुए काउंटरों पर।

ध्यान रखें: शाकाहारी ठेले से न लें तो फिलिंग में आमतौर पर सूखी झींगा और जड़ वाली सब्ज़ियाँ होती हैं - जैन के लिए नहीं। शाकाहारी 素 (वेजिटेरियन) कुए वर्ज़न देखें और आम ठेलों पर सूखी झींगा व लार्ड पूछें।

वेजिटेरियन मिक्स्ड राइस (素) 素食

शाकाहारी बनवाया जा सकता है बदलाव के साथ जैन

素 ठेला: चीनी बौद्ध परंपरा का पूरी तरह मांस-रहित इकॉनमी-राइस या नूडल काउंटर - चावल पर मॉक मीट, तली हरी सब्ज़ियाँ, टोफू और बीनकर्ड डिशें। सिंगापुर भर के हॉकर सेंटरों में।

ध्यान रखें: बौद्ध 素 खाना नियम से प्याज़-लहसुन रहित होता है, जो जैन यात्रियों के लिए मददगार है, लेकिन डिशों में अंडा, डेयरी और जड़ वाली सब्ज़ियाँ हो सकती हैं - हर एक के लिए अलग से पूछें। शाकाहारी और वीगन भी पूरे काउंटर को प्लांट-बेस्ड मानने के बजाय हर डिश में अंडा-डेयरी पूछें।

ताऊ हुए 豆花

वीगन जैन के अनुकूल

सिल्कन सोया पुडिंग, गरम या ठंडी, पाम-शुगर की चाशनी के साथ - लगभग हर हॉकर सेंटर के समर्पित ठेलों पर मिलने वाला हल्का डेज़र्ट।

ध्यान रखें: पारंपरिक विवरण के अनुसार प्लांट-बेस्ड - सिर्फ सोया, चीनी और पानी। जैन के लिए भी ठीक। नए ठेले टॉपिंग (पर्ल जेली, फल, कभी कंडेंस्ड मिल्क) जोड़ते हैं - वीगन दूधी टॉपिंग पूछें।

चेंडोल Cendol

वीगन जैन के अनुकूल

हरी चावल-आटे की जेली और लाल बीन्स पर कंकीली बर्फ, नारियल-दूध और गहरी पाम-शुगर चाशनी में डूबी - सिंगापुर का क्लासिक गर्मी-भगाने वाला डेज़र्ट।

ध्यान रखें: पारंपरिक विवरण के अनुसार प्लांट-बेस्ड: नारियल-दूध, पाम शुगर, बीन्स और जेली। जैन के लिए भी ठीक। कुछ ठेले ऊपर से इवैपोरेटेड या कंडेंस्ड मिल्क डालते हैं - वीगन बिना दूध के माँगें।

आइस काचांग Ice kachang

शाकाहारी बनवाया जा सकता है जैन के अनुकूल

लाल बीन्स, जेली और मीठे मकई पर बर्फ का पहाड़, रंगीन सिरप और कभी-कभी इवैपोरेटेड मिल्क के साथ - हर हॉकर सेंटर के डेज़र्ट ठेले की रेट्रो मिठाई।

ध्यान रखें: बेस प्लांट-बेस्ड और जैन के लिए ठीक है, लेकिन इवैपोरेटेड या कंडेंस्ड मिल्क आम टॉपिंग है - डेयरी न खाते हों तो बिना दूध के माँगें।

शाकाहारी खाना कैसे मँगाएँ

ये वाक्य स्टाफ़ को दिखाएँ। चाहें तो बोलकर भी कह सकते हैं।

शाकाहारी
素食
ऐसे बोलें: soo shir

शाकाहारी भोजन - शाब्दिक अर्थ, और चीनी बौद्ध मांस-रहित ठेलों पर देखने वाला चिह्न। बोलकर या दिखाकर, स्टाफ समझ जाता है।

शाकाहारी
不要蛋
ऐसे बोलें: boo yow dahn

अंडा नहीं - शाब्दिक अर्थ। तली डिशों, नूडल्स और कुए के लिए कहें, जहाँ अंडा आम लेकिन अदृश्य होता है।

शाकाहारी
不要奶
ऐसे बोलें: boo yow nye

दूध नहीं - शाब्दिक अर्थ। डेज़र्ट ठेलों पर काम का, जहाँ चेंडोल और आइस काचांग पर इवैपोरेटेड या कंडेंस्ड मिल्क आता है।

शाकाहारी
不要葱蒜
ऐसे बोलें: boo yow tsong swan

प्याज़ और लहसुन नहीं - शाब्दिक अर्थ, और चीनी ठेलों पर जैन के लिए मुख्य माँग। बौद्ध 素 ठेले पहले से ऐसे ही बनाते हैं।

अन्य
Tanpa belacan
ऐसे बोलें: tahn-pah be-LAH-chan

श्रिंप पेस्ट नहीं - मलय में शाब्दिक अर्थ, हॉकर ठेलों पर समझा जाता है। रोजक, सांबल और तली हरी सब्ज़ियों के लिए कहें।

जैन भोजन के बारे में

सिंगापुर में जैन की कोई व्यापक परंपरा नहीं है, इसलिए हर डिश पर सवाल पूछने होंगे, लेकिन दो असाधारण अच्छे रास्ते मौजूद हैं। चीनी बौद्ध 素 ठेले धार्मिक नियम से प्याज़-लहसुन नहीं डालते, हालाँकि अंडा, डेयरी और जड़ वाली सब्ज़ियाँ हो सकती हैं - हर एक के लिए अलग से पूछें। भारतीय शाकाहारी रेस्तरां जैन ज़रूरतें अच्छी तरह समझते हैं: अपने अपवाद बताएँ तो वे आमतौर पर उसी हिसाब से बना सकते हैं। आम हॉकर ठेलों पर 'वेजिटेरियन' को ढीले मायनों में लिया जाता है - बिना दिखे मांस वाली डिश में भी ऑयस्टर सॉस, सूखी झींगा और बेलाचन बच सकता है। अंदाज़ा न लगाएँ, पूछें।

बैकअप योजनाएँ

  • बैकअप विकल्प मज़बूत हैं: लिटिल इंडिया और MRT-स्टेशन मॉल के भारतीय शाकाहारी रेस्तरां रोज़ परिचित खाना परोसते हैं, हर हॉकर सेंटर में फ्रूट जूस और कट-फ्रूट के ठेले हैं, और tau huay (सोया पुडिंग) व cendol पारंपरिक रूप से प्लांट-बेस्ड हैं।

माता-पिता और बुज़ुर्गों के लिए

सिंगापुर वरिष्ठ शाकाहारी यात्रियों के लिए अच्छी जगह है। हॉकर सेंटरों में बैठक, पंखे और अंग्रेज़ी साइनबोर्ड हैं, और शाकाहारी ठेले इतने आम हैं कि हर बड़े सेंटर में कुछ मिल जाते हैं। लिटिल इंडिया के भारतीय रेस्तरां एयर-कंडीशनिंग और टेबल सर्विस के साथ परिचित दाल, डोसा और थाली परोसते हैं। कम मसालेदार चाहिए तो 'not spicy' कहें - हर जगह समझा जाता है। चांगी एयरपोर्ट के टर्मिनलों में भी शुद्ध-शाकाहारी विकल्प हैं, आगमन और प्रस्थान के दिनों के लिए।

Singapore की यात्राएँ

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या सिंगापुर शाकाहारी यात्रियों के लिए अच्छी जगह है?

हाँ - एशिया की सबसे आसान जगहों में से एक। आम हॉकर सेंटरों में समर्पित शाकाहारी ठेले बैठे हैं, इसलिए शाकाहारी खास रेस्तरां खोजने के बजाय वहीं खाते हैं जहाँ स्थानीय लोग खाते हैं; सिंगापुर टूरिज़्म बोर्ड एक शाकाहारी फूड गाइड प्रकाशित करता है, और मिशलिन गाइड खास शाकाहारियों के लिए हॉकर गाइड चलाती है। भारतीय शाकाहारी रेस्तरां लिटिल इंडिया और MRT-स्टेशन मॉल में हैं। असली काम मिक्स्ड ठेलों की छिपी सामग्री का है: ऑयस्टर सॉस, सूखी झींगा, बेलाचन (श्रिंप पेस्ट) और लार्ड बिना दिखे मांस वाली डिश में भी हो सकते हैं।

क्या जैन यात्री सिंगापुर में खाना खा सकते हैं?

थोड़ी मेहनत से - लेकिन दो असाधारण अच्छे रास्तों के साथ। चीनी बौद्ध 素 ठेले धार्मिक नियम से प्याज़-लहसुन नहीं डालते; अंडा, डेयरी और जड़ वाली सब्ज़ियाँ अलग से पूछें, जिन्हें यह परंपरा नहीं रोकती। भारतीय शाकाहारी रेस्तरां जैन ज़रूरतें समझते हैं: हर अपवाद साफ कहें (प्याज़ नहीं, लहसुन नहीं, जड़ वाली सब्ज़ियाँ नहीं, अंडा नहीं) तो वे आमतौर पर उसी हिसाब से बना सकते हैं। आम हॉकर ठेलों पर सिर्फ 'वेजिटेरियन' लेबल पर निर्भर न रहें - सॉस और पेस्ट ही जोखिम हैं, इसलिए हर डिश पूछें।

हॉकर ठेले पर 素 का क्या मतलब है?

चीनी बौद्ध परंपरा में शाकाहारी भोजन: 素 (su shi) चिह्न वाला ठेला पूरी तरह मांस-रहित डिशें बनाता है, आमतौर पर बिना प्याज़-लहसुन, टोफू, मॉक मीट और सब्ज़ियों से। इसका अपने-आप मतलब वीगन नहीं - अंडा और डेयरी हो सकते हैं - और जड़ वाली सब्ज़ियाँ खुलेआम इस्तेमाल होती हैं, इसलिए जैन यात्रियों को फिर भी पूछना होगा। ये ठेले शहर भर के आम हॉकर सेंटरों में हैं और सबसे सस्ते मांस-रहित भोजन में से हैं।

क्या सिंगापुर में भारतीय रेस्तरां हैं?

कई, और वे शहर के सबसे भरोसेमंद शाकाहारी खाने में से हैं। लिटिल इंडिया केंद्र है: टेक्का सेंटर की हॉकर फ्लोर दक्षिण भारतीय शाकाहारी व्यंजन परोसती है, और Annalakshmi जैसे रेस्तरां दशकों से वहाँ शाकाहारी थाली दे रहे हैं। Saravanaa Bhavan और Komala's जैसी चेनें पूरे द्वीप पर MRT स्टेशनों से जुड़े मॉल में शाखाएँ चलाती हैं, इसलिए परिचित दाल, डोसा और थाली कभी दूर नहीं। कई शुद्ध शाकाहारी हैं और जैन ज़रूरतें समझते हैं।

सिंगापुर में शाकाहारियों को किन छिपी सामग्रियों से सावधान रहना चाहिए?

मिक्स्ड चीनी और मलय ठेलों पर 'वेजिटेरियन' जवाब का मतलब सिर्फ मांस के टुकड़े नहीं, हो सकता है: ऑयस्टर सॉस, फिश सॉस, सूखी झींगा, बेलाचन (श्रिंप पेस्ट) और लार्ड वॉक और ड्रेसिंग में मानक हैं। रोजक की ड्रेसिंग बेलाचन पर बनती है; कैरेट केक में नाम के उलट मूली, लहसुन और अंडा है; टियोच्यू कुए की फिलिंग में आमतौर पर सूखी झींगा होता है। समाधान ऑर्डर करते समय पूछना है - ऊपर दिए वाक्य अंडा, डेयरी, प्याज़-लहसुन और श्रिंप पेस्ट कवर करते हैं।

क्या चांगी एयरपोर्ट पर शाकाहारी खाना मिल सकता है?

हाँ। चांगी के टर्मिनलों में लैंडसाइड और एयरसाइड दोनों तरफ भारतीय शाकाहारी और शुद्ध-शाकाहारी विकल्प हैं, और एयरपोर्ट के फूड कोर्ट में शाकाहारी ठेले भी हैं, इसलिए आगमन और प्रस्थान के दिन सुरक्षित हैं। शहर के भीतर हर बड़े हॉकर सेंटर में शाकाहारी विकल्प हैं, इसलिए एयरपोर्ट सुविधा है, एकमात्र विकल्प नहीं।

स्रोत

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