फ्लाइट की तैयारी की, दवा ठंडी रखी, और अब होटल के कमरे में फ्रिज ही नहीं है। यह आम बात है - एशिया भर के बजट होटल, होमस्टे और पुरानी प्रॉपर्टी में कमरे में फ्रिज अक्सर नहीं होता। समाधान आमतौर पर एक फोन कॉल है, लेकिन पांचों विकल्प और एक खतरा जान लेना अच्छा है।
पहले देखें, ठंडक चाहिए भी या नहीं। पहले से इस्तेमाल में आया इंसुलिन पेन या vial रूम टेंपरेचर पर - करीब 25-30 डिग्री से नीचे - ब्रांड के हिसाब से 4 हफ्ते तक स्थिर रहता है। एयर-कंडीशंड कमरे में, in-use सप्लाई को खिड़की से दूर किसी दराज के अलावा कुछ नहीं चाहिए। फ्रिज सिर्फ न खुले बैकअप स्टॉक के लिए चाहिए, जिसे 2-8 डिग्री चाहिए।
तरीका एक: होटल का अपना फ्रिज। किचन या बार वाले हर होटल के पास refrigeration होता है, और ज्यादातर रिक्वेस्ट पर मेहमान की labelled दवा रख देते हैं - रिसेप्शन पर यह routine मांग है। दवा को अपने नाम और कमरे के नंबर वाली zip बैग में डालें, फ्रंट डेस्क पर दें, और लेने का समय confirm करें। चेकआउट के दिन कहें कि जब तक आप निकलें नहीं, तब तक रखें।
तरीका दो: मेडिकल वजह से कमरे में फ्रिज मांगें। कई होटल मेडिकल जरूरत वाले मेहमानों के लिए कुछ छोटे फ्रिज रखते हैं और कमरे में लगा देते हैं - वजह बताने पर अक्सर मुफ्त। बुकिंग के समय पूछ लें तो बेहतर, वरना चेक-इन पर - जादुई शब्द हैं "दवा के लिए", "पेय के लिए" नहीं।
तरीका तीन: ice-bucket रोटेशन। स्टैंडर्ड fallback। आइस बकेट में तौलिया बिछाएं, होटल की आइस मशीन या बार से बर्फ भरें, और दवा को - दो zip बैग में - सीधी खड़ी रखें, नंगी बर्फ को कभी न छूने दें। गर्मी जितना, जमना भी इंसुलिन खराब करता है। सुबह-शाम बर्फ बदलें, और बकेट बाथरूम के फर्श पर रखें - ज्यादातर कमरों की सबसे ठंडी जगह।
तरीका चार: evaporative कूलिंग वॉलेट। अगर Frio जैसा वॉलेट साथ लाए हैं, तो कमरे में दोबारा भिगोएं और यह हर activation पर कम से कम 45 घंटे सामान ठंडा रखता है - न फ्रिज, न बर्फ, न बिजली। अनिश्चित कमरों वाली multi-stop यात्राओं के लिए यह सबसे आत्मनिर्भर विकल्प है।
Minibar का खतरा। Minibar मेडिकल फ्रिज नहीं होता। कई गर्म चलते हैं, और पीछे का छोटा freezer शेल्फ या cold प्लेट छूने वाली चीज जमा सकती है। अगर minibar ही एकमात्र विकल्प है, तो दवा को पिछली दीवार और freezer हिस्से से दूर रखें, और सस्ते fridge thermometer स्ट्रिप से verify करें - दो ग्राम का यह उपकरण हर अंदाजे को खत्म कर देता है। लक्ष्य 2-8 डिग्री, और रीडिंग कभी शून्य को न छुए।
अगर बुरा हो ही जाए। साफ इंसुलिन का cloudy होना या भूरे रंग का पड़ना यानी डोज खराब - इस्तेमाल न करें। बर्फ के संपर्क में जमी दवा के लिए भी यही नियम। स्थानीय फार्मेसी आपकी प्रिस्क्रिप्शन कॉपी से आमतौर पर मदद कर सकती है - यही एक और वजह है कि प्रिस्क्रिप्शन सूटकेस में नहीं, केबिन बैग में रहती है।
TripKeeper कैसे साथ देता है। temperature-sensitive दवा वाले यात्रियों के कमरे बुक करते समय हम refrigeration पहले ही पूछ लेते हैं - पक्का फ्रिज हो या न हो, स्टोरेज की योजना itinerary में उड़ान से पहले लिखी होती है। हमें ट्रिप-प्लानिंग इंक्वायरी भेजिए और फ्रंट-डेस्क की improvisation से बचिए।
A Miranda House graduate and lawyer who traded courtrooms for slow travel. Cheshta travels with the batches we host ourselves, with a soft spot for travelling alongside elders.
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